Gå-hjem-møde online
Autenticitet, performance og stress
📅 26. maj kl. 16.00–17.30
💻 Online
💰 Pris: 250 kr.
Hvordan kan vi præstere uden at miste os selv?
Og hvorfor oplever så mange, at performance i dag er tæt forbundet med stress, selvkritik og udmattelse?
Dette online gå-hjem-møde undersøger forholdet mellem autenticitet, præstation og psykologisk fleksibilitet. Med inspiration fra eksistentiel filosofi, mindfulness og moderne performancepsykologi vil vi undersøge, hvordan man kan skabe en mere bæredygtig måde at arbejde, lede og leve på.
Vi kommer blandt andet ind på:
- hvorfor autenticitet er afgørende for langvarig performance
- hvordan stress ofte opstår gennem fremmedgørelse fra egne værdier
- forskellen mellem kontrol og nærvær
- opmærksomhed, fleksibilitet og mening i arbejdslivet
- hvordan man kan præstere uden konstant indre pres
Mødet er relevant for ledere, konsulenter, terapeuter, undervisere og andre, der ønsker at arbejde mere frit, nærværende og meningsfuldt.
Der vil være korte oplæg, refleksioner og mulighed for dialog.
FINN JANNING 