Hjertets visdom – At finde hjem i en polariseret tid

Hjertets visdom – Om at give slip på forestillingen om et fast selv!

Hvem er du, når de identiteter, du har bygget dit liv på, ikke længere føles sande?

Hjertets visdom er en bog om opmærksomhed, frihed og kærlighed. Med inspiration fra filosofi, psykologi og kontemplativ praksis udforsker den, hvordan vi kan bevæge os fra en opdelende og binær forståelse af verden til en mere åben, forbundet og nærværende måde at leve på.

Inspireret af Nietzsche, Simone Weil, Iris Murdoch, mindfulness og centering prayer (hjertebøn) viser bogen, hvordan vi kan give slip på forestillingen om et fast kerneselv – og opdage en dybere frihed i mødet med os selv, andre og verden.

En bog for dig, der ønsker at blive fri til at elske.

Den kan købes her eller bestilles på dit lokale bibliotek.

Featured post
Featured

Bolaño gør fascistiske monstre menneskelige

Roberto Bolaños Nazilitteratur i Amerika, der er en samling selvstændige fortællinger over opdigtede, fascistiske forfattere i Nord- og Sydamerika, dømmer aldrig dem, hvis historie han beretter, skriver Finn Janning. I stedet udstiller han den tragik, der får nogle mennesker til desperat at søge en stærk arm.

Fortællingerne udfordrer læseren, fordi vi ved, at vi læser om nationalistiske, homofobiske og racistiske skikkelser, som ikke desto mindre påkalder sig vores empati.

Læs anmeldelsen af Nazilitteratur i Amerika her.

Eksistentiel skrivepraksis

Skriver du? Hvis ikke, får du her en invitation.

Hvad sker der, når vi skriver – ikke for at præstere, behage eller udgive, men for at skabe et rum, hvor vi kan lege med erfaringer, lytte til vores spontane impulser og langsomt komme i kontakt med et mere sandt og levende selv?

I oktober starter jeg et nyt, intimt onlinekursus: Skriv dig selv: En eksistentiel skrivepraksis. Over otte torsdage dykker vi ned i, hvordan eksistentiel og refleksiv skrivning kan skabe større klarhed, frihed og nærvær i dit liv.

Vi henter inspiration fra markante stemmer som Michel Foucault, Donald Winnicott og Roberto Bolaño, men vigtigst af alt arbejder vi med din egen ærlige skrivning i en fortrolig gruppe på maks. 16 deltagere (min. 4 deltagere).

Du behøver ingen tidligere skriveerfaring. Det eneste krav er nysgerrighed.

  • Datoer: 8. oktober – 26. november 2026 (Otte torsdage)
  • Platform: Live via Zoom
  • Pris: 3.350 DKK
  • Tilmeldingsfrist: 24. september

Læs mere og tilmeld dig her.

Roberto Bolaño gjorde livet til litteratur

Roberto Bolaño hører til blandt de mest indflydelsesrige spansksprogede forfattere i nyere tid. Hans liv og forfatterskab er uløseligt forbundet, men ikke så litteraturen blot afspejler virkeligheden.

Tværtimod viser historien om Bolaño, hvordan et levet liv kan omskrives, forvrænges og blive til litteratur, skriver filosof og ph.d. Finn Janning.

Læs anmeldelsen her

For mere om Roberto Bolaño her og her

Kontemplation er blevet et privilegium

Den anden dag lå Byung-Chul Hans nye bog Vita Contemplativa i min postkasse. Forlaget havde sendt den uden betingelser. Måske fordi jeg gennem årene har skrevet om flere af den tysk-koreanske filosofs bøger og længe har fulgt hans forfatterskab.

Jeg begyndte straks at læse. Og ganske hurtigt opstod en mærkelig dobbelthed. På den ene side er Han …

Du kan læse resten af kroniken i Politiken her.

Resurrection the Heart

“When I look at the small scars below my ribcage, I see more than reminders of pain. I see a doorway—a portal between death and renewal, between self and no-self.

The surgery saved my body. The dark night that followed saved my soul.”

From my new essay “Resurrecting the Heart“, published in Empyrean Literary Magazine

Performance, Authenticity & Stress

Online After-Work Session
Performance, authenticity and stress
📅 June 16 | 16:00–17:30 CET
💻 Online
💰 Price: €35

How can we perform without losing ourselves?
Why do achievement and ambition so often lead to stress, exhaustion and inner pressure?

This online after-work session explores the relationship between authenticity, performance and psychological flexibility. Drawing on existential philosophy, mindfulness and contemporary performance psychology, we will investigate how to cultivate a more sustainable and meaningful approach to work and achievement.

Topics include:

  • why authenticity is essential for sustainable performance
  • how stress often emerges through disconnection from personal values
  • the difference between control and presence
  • attention, flexibility and meaning in professional life
  • how to perform without constant inner pressure

The session is relevant for leaders, therapists, consultants, educators and anyone interested in creating a more grounded and authentic way of working and living.

The format includes short presentations, reflections and open dialogue.

← Back

Thank you for your response. ✨

Opmærksomhedens filosofi

Et kursus der handler om, hvordan vi kan etablere et kærligere forhold med verden og hinanden.

På grund af positiv respons har Folkeuniversitet valgt, at udbyde det endnu engang.

Det finder sted lørdag den 6. juni.

Læs mere om kurset her og bogen, der støtter op om undervisningen her.

Self Writing

Self Writing – en praksis i opmærksomhed og frihed

Et online kursus over fire torsdage (16:00–18:00)

Hvad sker der, hvis du ikke skriver for at præstere – men for at forstå, forme eller måske blive en anden?

Dette kursus er for dig, der vil bruge skrivning som en måde at være i livet på. Ikke for at blive forfatter, men for at komme tættere på det, der er sandt, uklart eller endnu ikke formuleret.

Med inspiration fra Rilke, Foucault og Duras arbejder vi med skrivning som en praksis – en måde at undersøge erfaring, opmærksomhed og frihed.

Hver session består af korte oplæg og konkrete skriveøvelser. Der er plads til refleksion, men ingen krav om at dele.

Du behøver ikke erfaring – kun en villighed til at skrive.

Datoer: 30. april + 7., 14. og 21. maj
Tid: 16:00–18:00 (online)
Pris: 695 DKK (intropris)
Pladser: Begrænsede

Hvis du er nysgerrig, er du velkommen til at skrive til mig – eller tilmelde dig direkte.

OBS! Der er lukket for flere tilmeldingerne. Men kurset kommer snart tilbage igen!

← Back

Thank you for your response. ✨

Philosophy begins with care

Are you living a life worth living? How do you know? What would it mean to be free from the expectations, illusions, and desires that quietly shape your sense of self?

Philosophy rarely begins with answers. It starts with a disturbance—a sense that something in life does not quite fit. Through reflection, attention, and ethical practice, philosophy helps us learn to live more authentically. It teaches us to notice life—and, in that noticing, to allow it to change—so the questions themselves light the path forward.

Philosophy begins with care. In the Symposium, Plato presents the philosopher as a “friend of wisdom.” To be a friend—or a lover—is to recognize that thinking is inseparable from caring; we rarely think deeply about what we do not cherish. When thinking and caring intertwine, philosophy ceases to be a cold academic exercise and becomes a way of being in the world—a love affair with life.

The ancient Greeks understood this. The word therapeia means healing or attending and suggests a radical idea: Philosophy heals because it cares.

Read the rest in Psychology Today

Blog at WordPress.com.

Up ↑