Refleksiv skrivning

Skrivning som eksistentiel praksis

Et otte ugers onlineforløb i filosofi og refleksiv skrivning 

Underviser: Finn Janning, ph.d., forfatter og filosof

• Dato: 20. august – 8. oktober 2026
• Tidspunkt: Otte torsdage kl. 16.00–18.00
• Sted: Online via Zoom
• Antal: Maks. 12 deltagere

Hvad sker der, når vi begynder at skrive – ikke for at præstere, behage eller udgive, men for at skabe et potentielt rum, hvor vi kan lege med erfaringer, lytte til vores spontane impulser og langsomt komme i kontakt med et mere sandt og levende selv?

Dette forløb inviterer dig til at udforske skrivning som en eksistentiel praksis. Gennem filosofi, refleksiv skrivning og dialog undersøger vi, hvordan skrivningen kan skabe større klarhed, frihed og nærvær i vores liv.

Kurset handler ikke om at skrive perfekt. Det handler om at skrive ærligt.

Hvordan foregår det?

Hver uge indledes med et kort oplæg, hvor vi trækker på inspiration fra markante stemmer inden for filosofi, psykologi og litteratur. Vi kommer blandt andet omkring:

• Filosofferne: Friedrich Nietzsche, Michel Foucault og Iris Murdoch
• Psykologerne og praktikerne: Donald Winnicott, Louise DeSalvo og James Pennebaker
• Forfatteren: Roberto Bolaño

Efter oplægget arbejder vi med guidede skriveøvelser, refleksion og fælles samtale i en fortrolig gruppe. Mellem mødegangene inviteres du til at udvikle en enkel skrivepraksis, som gradvist kan blive en naturlig del af din hverdag.

Undervejs undersøger vi spørgsmål som:

• Hvem er jeg ved at blive?
• Hvilke fortællinger former mit liv?
• Hvad vil det sige at tale sandt?
• Hvordan bliver jeg mere opmærksom?
• Hvad sker der, når jeg holder op med at kæmpe imod mig selv?
• Hvad betyder et godt liv for mijg?

Du behøver hverken at være forfatter eller have erfaring med kreativ skrivning. Det eneste, der kræves, er nysgerrighed og lysten til at undersøge dit liv gennem skrivning.

Forløbet indeholder

• Otte live online-sessioner á to timer via Zoom
• Filosofiske og litterære oplæg
• Guidede skriveøvelser under sessionerne
• Refleksion og dialog i en mindre, fortrolig gruppe
• Ugentlige hjemmeøvelser til din egen praksis

Er kurset noget for dig?

Kurset henvender sig til dig, som ønsker at leve med større opmærksomhed, klarhed og autenticitet. Måske skriver du allerede. Måske har du aldrig skrevet før. Det afgørende er ikke dine skriveevner, men din villighed til at være nysgerrig på dig selv og verden.

Praktisk information & pris

• Pris: 2.495 kr.
• Platform: Forløbet foregår live via Zoom (du modtager et link i god tid før første mødegang).
• Materialer: Medbring din egen notesbog og en god pen til hver session, da vi primært skriver i hånden undervejs.

Tilmelding: Send en besked via link for at sikre dig en af de 12 pladser. Tilmeldingsfrist er den 10. august.

Om The Examined Life

Dette forløb er det første i kursusrækken The Examined Life – en serie af onlinekurser, hvor filosofi bliver en praksis. Gennem skrivning, dialog og kontemplation undersøger vi ikke blot, hvordan vi tænker om og med livet, men hvordan vi kan leve det mere opmærksomt, frit og helhjertet.